カテゴリー:ストレス解消法

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aminal05

2014.11.10

音楽で心身をリラックスさせてストレス解消

実は、音楽鑑賞も、ストレス解消方法のひとつ。 好きな音楽はもちろんですが、リラックス効果のあるいわゆるヒーリング音楽もおすすめです。 …

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