カテゴリー：仕事・職場でのストレス解消

• 手頃なギャンブルでストレス解消してみよう

  

  2023/03/22

  ギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。

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• 今日からできる！ストレス解消できるちょっとしたコツ

  

  2016.12.19

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事のストレス 解消

  仕事のストレスは上手に発散していくことが大切です。 ここでは仕事のストレスとその解消法についてまとめてみました。 1.ストレスの原因 現代人の多くは仕事で…

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• 女性に喜ばれる！元セラピストがおすすめするストレス解消法

  

  2016.12.5

  • 仕事・職場でのストレス解消, 女性向けのストレス解消法
  • ストレス解消 女性

  仕事や人間関係でストレスを感じている女性も多いと思います。 ここでは今すぐ心の負担を軽くできる方法を紹介します。 ストレスとは？ 1.多くの人が心に負担を抱えている …

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• 仕事の合間にストレス解消！！今からできるおすすめ法まとめ

  

  2016.11.14

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 会社 ストレス 解消

  ストレスの解消には「呼吸法」が重要。 ここでは会社に限らずどこでもできる「禅」エクササイズを紹介します！ 呼吸が浅いと危険 ヒトは緊張したり、イライラすると呼吸が浅く…

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• 仕事中にストレス解消！セールスマンが使う手軽な方法とは

  

  2016.11.7

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事 ストレス 解消 方法

  仕事や人間関係でストレスを感じていませんか？ ここでは今すぐ心の負担を軽くできる方法を紹介します。 ストレスとは？ 1.多くの人が心に負担を抱えている 現代はストレ…

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• 職場のムカつき！瞬時に解消する。接客業の人が使う方法とは

  

  2016.10.31

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事のイライラ 解消法

  ストレスは心身に悪影響を及ぼすものであり、場合によっては病を引き起こす恐れがあります。 ここでは人間関係や仕事のイライラを解消できるストレス解消法を紹介します！ 1.ボ…

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• 今すぐ使える！職場で役立つストレス発散グッズまとめ

  

  2016.10.24

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 職場 ストレス 発散

  職場の人間関係でイライラもやもやを感じている人も多いと思います。 ストレスはゼロにすることは出来ませんが、心身の健康維持には上手に解消していくのがポイント。 ここでは職場で…

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• 最近ダジャレいいました？ストレスや鬱とダジャレの密接な関係とは

  

  2016.7.25

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事ストレス発散方法

  心にイライラもやもやを抱えていませんか？ ストレス社会である現代、仕事や人間関係で心の負担を感じている人も多いはず。 ここでは心がスカッとするユーモラスな「必殺技」をま…

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• なんか居場所ないなと職場で感じたら、ストレスを疑う方法

  

  2016.7.18

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事でストレス

  仕事でストレスを感じた時に有効なストレス解消法をまとめてみました。 「心が疲れているな」と感じたら自分に合った方法でストレスを解消していきましょう。 1.買い物をす…

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• むかつく上司！仕事のストレスを瞬時に解消する社会人のコツ

  

  2016.5.9

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事のストレス解消法

  ストレスがたまる一番の理由はやっぱりお仕事ですよね。 そこで仕事のストレス解消法のおすすめポイントを幾つか皆さんにお教えしますね。 １．有酸素運動でしっかりと体を動…

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• 仕事中のストレスどうしてます？瞬時に切り替えするおすすめの方法

  

  2016.3.28

  • 仕事・職場でのストレス解消
  • 仕事 ストレス 解消法

  仕事で成功するためには乗り越えるべきポイントがたくさんありますね。 ストレスを軽減できる解消法をおさえておきたいと思います。 １．失敗から学ぶ姿勢を持つ。 仕…

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