カテゴリー:女性向けのストレス解消法
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手頃なギャンブルでストレス解消してみよう
2023/09/26
詳細はこちらからギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。
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女性に喜ばれる!元セラピストがおすすめするストレス解消法
2016.12.5
詳細を見る仕事や人間関係でストレスを感じている女性も多いと思います。 ここでは今すぐ心の負担を軽くできる方法を紹介します。 ストレスとは? 1.多くの人が心に負担を抱えている …
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元ホストが伝授!女性にモテルストレス解消法のポイント
2016.3.14
詳細を見るストレス解消法の中でも特に女性の方に選ばれている方法をいくつがご紹介します! 1.お気に入りのスイーツを食べる これがストレス解消法?と思われるかもしれません。 言わ…
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キャリアウーマンのストレス解消法は映画鑑賞だった
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女性限定!効果的なストレス発散方法を紹介
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やっぱり人気!女性におすすめの号泣ストレス発散法とは
2015.6.22
詳細を見る女性だけでなく男性もですが、歳を取ると涙もろくなったりします。 「泣く」という行為は、ストレス発散に抜群の効果があります。 ストレスが溜まったなと思ったら、家で思いっき…
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自分の合った方法が見つかる!仕事中のストレス解消法ランキング
2015.2.6
詳細を見るリフレッシュできる方法の1つとして注目を浴びている『涙活』 女性のストレス解消法には『泣くこと』が有効とされています。 ここでは泣いて心をスッキリさせるポイントをまとめ…
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知らなかった!ストレス解消と栄養素の関係
2014.11.30
詳細を見るストレス解消には好きなものを食べるという方、きっと多いのではないでしょうか、 好きなものを好きなだけ食べるというのは確かに幸せな気持ちになりますよね。 中にはストレスを感じ…
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気持ちよく歌ってストレス解消
2014.11.18
詳細を見る「あー」と声を出しながら首を回してみたり、海に向かって叫んでみたり、声を出すことはストレス解消の代表的な方法です。 しかし、日常のシーンで心置きなく大声を出せることってあまり…