アーカイブ：2015年 6月

• 手頃なギャンブルでストレス解消してみよう

  

  2023/03/21

  ギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。

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• 最近話題のストレス発散法ランキングまとめ【保存版】

  

  2015.6.29

  • ストレス解消, ストレス解消法
  • ストレス発散 ランキング

  ストレス発散の方法はたくさんありますが、簡単なストレス発散法をおすすめ順にランキングにしました。 １．5位：タッピングタッチ タッピングタッチとは両手を使って、左右交互…

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• やっぱり人気！女性におすすめの号泣ストレス発散法とは

  

  2015.6.22

  • 女性向けのストレス解消法
  • ストレス発散 女性

  女性だけでなく男性もですが、歳を取ると涙もろくなったりします。 「泣く」という行為は、ストレス発散に抜群の効果があります。 ストレスが溜まったなと思ったら、家で思いっき…

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• 手軽にできるフラッシュゲームでできるストレス解消とは

  

  2015.6.15

  • ストレス解消, ストレス解消法
  • フラッシュゲーム ストレス解消

  ストレス解消にもってこいの簡単フラッシュゲーム。 すべて無料なので、暇つぶしにも最適です。 １．ぷよぷよたたき ぷよぷよの見た目が癒されますね。 http://…

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• セラピストがかならず意識するリラックスとストレスの関係

  

  2015.6.8

  • ストレス解消, ストレス解消法
  • リラックス ストレス解消

  リラックスするときにアロマテラピーを利用する女性は多いと思います。 ハーブから抽出したオイルは、様々な体の不調を和らげてくれます。 １．ローマンカモミール カモミール…

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• 効果的なストレス解消法を科学的に考えてみた

  

  2015.6.1

  • ストレス解消
  • 効果的なストレス解消法

  「セロトニン」をご存知ですか？ セロトニンの元は「トリプトファン」で、アミノ酸の1つです。 脳内のセロトニンを増やすことが、効果的なストレス解消法と言われています。 …

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