アーカイブ：2015年 9月
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手頃なギャンブルでストレス解消してみよう
2023/03/21
詳細はこちらからギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。
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単純にかわいい！イライラストレス発散の動物動画厳選集
2015.9.28
詳細を見るなんだか上手くいかなくてイライラした1日の終わりに、癒し画像や動画を見てイライラを解消している人も多いのではないでしょうか。 特に動物は、存在しているだけでかわいいのです…
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秘書の知人が紹介するイライラした時の解消法
2015.9.21
詳細を見るイライラの解消方法として、まず思い浮かぶことは何でしょうか？ 家族やモノに当たる？ あるいはやけ酒？ 誰にも迷惑をかけない、シンプルで手軽にできるイライラの解消方法を…
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あなたに合ったストレス解消法が見つからないときの探し方まとめ
2015.9.14
詳細を見るストレス解消！と言っていつも同じような解消法しか思いつかない、どうやって解消したら良いかわからないというときは、友達のストレス解消法を聞いてみよう。 自分ではまったく思い…
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あなたにとって効果がある！ストレス解消法を見つめるコツ
2015.9.7
詳細を見る柔軟な考えを持ってストレスにうまく対応できる状態をつくる「認知療法」というものがあります。 ストレス解消と言えばカラオケ、好きなものをひたすら食べる、ゲームセンターで思い…
