アーカイブ：2015年 10月
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手頃なギャンブルでストレス解消してみよう
2023/09/26
詳細はこちらからギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。
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今からすべき、自分にあったストレス解消法を探す方法まとめ
2015.10.26
詳細を見る今の世の中、ストレスを抱えていない人はほとんどいません。 自分のストレスタイプを知って、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。 １．常に気分が優れないタイプ …
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あなたもできる？サバイバルゲームでストレス解消
2015.10.19
詳細を見る面白いストレス解消法としてサバイバルゲームがあります。 １．サバイバルゲームとは？ サバイバルゲーム（Survival Game/Airsoft）とは、主にエアソフ…
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あなたのストレス解消法合ってます？カウンセラーが解説
2015.10.12
詳細を見るあなたのストレス解消法は何ですか？ 大量にお酒を飲む、ゲームセンターで大声出して遊ぶ、寝る、誰かに愚痴を聞いてもらう、夢中でダンスをする等、ストレス解消法はたくさんありま…
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イライラしたあなたへ！ストレス発散法で最も効果がある？瞑想とは
