アーカイブ：2015年 12月
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手頃なギャンブルでストレス解消してみよう
2023/03/21
詳細はこちらからギャンブルはマイナス面ばかり強調されますが、実はストレス解消にもかなり効果があるそうです。スカッとする感じやドキドキ感がいいらしいです。今はスマホがあれば手軽にギャンブルができるようになりました。
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ちょっとした時間で効果があるゲームでできるストレス解消法
2015.12.28
詳細を見る今やいつでもどこでもしている人がいる携帯電話のゲームですが、有効に使うこともできるんです。 日ごろのストレス解消を目指してゲームをうまく使ってみてはいかがでしょうか。 幾つ…
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ストレスからくるイライラを瞬時になくす効果的な方法
2015.12.21
詳細を見るなんだか最近ストレスが溜まって毎日イライラなんて人も多いのでは？ 簡単にできるストレスからくるイライラを解消する一つの方法が食べ物。 イライラを解消するのにおすすめの食材を…
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スポーツ選手が使うらしいストレスへの対象法等まとめ
2015.12.14
詳細を見るストレスがたまる原因の大きなものの一つが会社での人間関係ですよね。 嫌な上司にあたってしまった時にはどうすればいいんでしょうか。 皆さんが実践しているストレスへの対処方…
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３０代が知っておくべきストレス解消法
